新品呈献 12时辰 汉方养生茶
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官燕元贝粥
健脾开胃,滋阴养颜
材料
浸发后的官燕
4 盏
北海道元贝
50克
Scallops
白米
150克
橄榄油
1茶匙
海盐
适量
葱花
适量
程序
把白米清洗后,加入橄榄油和海盐把白米发开。
待窝里的水烧开后,加入发开的米以中火煲30分钟。
加入发好的燕窝和洗过的北海道元贝,再煲30分钟。
待官燕元贝粥煮好的时候, 加入适量的海盐和葱花调味,把海产的鲜味充分提出,便可享用。
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日本小元贝 300g
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